• Naši partneři
  • Naši partneři
  • Naši partneři
Úvodní stránka Oddíl Tréninky
Změna: 10. Srpen 2011

Tréninky

Monika Krejčíková

SKOB Zlín stále přijímá nové žáky a žákyně, ale i starší adepty tohoto sportu.

Ideální věk pro nově příchozí děti je 8 - 11 let.

Sídlo klubu: klubovna SKOB Zlín - budova bývalého letního kina pod umělým lyžařským svahem ve Zlíně.

Pravidelné společné tréninky - letní období (15.březen - 31.říjen)

pondělí 15:30 - 17:00 klubovna SKOB Zlín všichni
středa 15:30 - 17:00 klubovna SKOB Zlín všichni
pátek 15:30 - 17:00 klubovna SKOB Zlín všichni

Pravidelné společné tréninky - zimní období (1.listopad - 15.březen)

pondělí

 15:30 - 17:00 klubovna SKOB Zlín - běžecký tréning starší žáci, dorost, dospělí
středa 15:30 - 17:00 klubovna SKOB Zlín - běžecký tréning starší žáci, dorost, dospělí
16:00 - 17:30 tělocvična Kvítková děti
pátek 15:30 - 17:00 gymnázium Lesní čtvrť - běžecký tréning starší žáci, dorost, dospělí
16:00 - 17:30 tělocvična gymnázium Lesní čtvrť mladší, starší žáci
17:30 - 19:00 tělocvična gymnázium Lesní čtvrť dorost, dospělí

 

Podle období se jednotlivé dny a tréninky mohou měnit, dle domluvy s trenéry jednotlivých tréninkových skupin. Kromě společných tréninků jsou u starších kategorií i tréninky individuální.
Mladší žáci (8-12 let) mají přes zimu přípravu pouze v tělocvičně, starší žáci (13-14 let) již mají i přes zimu pravidelné běžecké tréninky.
V letním období jsou na programu kromě běžeckých i specielní mapové tréninky (většinou ve středu), jejich místo je oznámeno vždy nejpozději týden předem.
Kromě pravidelných tréninků jsou každým rokem organizována i 3-4 speciální mapová soustředění a letní tábor pro děti.

Frekvence tréninků:

Mladší žáci (8-12 let) 2-3x týdně
Starší žáci (13-14 let) 3-5x týdně
Dorost a dospělí 5-7x týdně (+ tělocvičny)

 

Závodní sezóna probíhá od konce března do začátku listopadu. V období letních prázdnin jsou na programu pouze prázdninové vícedenní závody.

Počet závodů ročně (mimo letních vícedenních):

Nejmladší žáci (8-10 let) 10-11 závodů oblastního žebříčku (Zlínský kraj a blízké okolí)
2-4 závody Moravského žebříčku (Morava)
Mladší žáci (11-12 let) 10-11 závodů oblastního žebříčku (Zlínský kraj a blízké okolí)
4-8 závodů Moravského žebříčku
2-4 celostátní závody
Starší žáci (13-14 let) 10-11 závodů oblastního žebříčku (Zlínský kraj a blízké okolí)
6-8 závodů Moravského žebříčku
2-6 celostátních závodů
Dorost a dospělí 10-11 závodů oblastního žebříčku (Zlínský kraj a blízké okolí)
10-16 závodů Celostátního nebo Moravského žebříčku
5-7 závodů Mistrovství ČR

 

Každý závodník má možnost zúčastnit se různých doplňkových a letních vícedenních závodů.
Každý rok navíc různé kluby v ČR (i SKOB Zlín) organizují rozmanité zájezdy na závody do zahraničí, většinou ve střední Evropě (Maďarsko, Polsko, Slovensko,...) nebo do Skandinávie. Tyto zájezdy jsou většinou otevřené všem zájemcům a je to příjemný způsob jak strávit dovolenou se svým oblíbeným sportem a současně cestovat a poznat cizí země (často netradičním způsobem, odlišným od cestovních kanceláří).

Veškeré informace o trénincích a fungování oddílu podá:

Filip Pastuszek
předseda SKOB Zlín		 tel. +420 731 555 229
e-mail - Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
Michal Schäfer
místopředseda SKOB Zlín		 tel. +420 577 439 786
e-mail - Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript
Monika Krejčíková
hlavní trenérka mládeže		 tel. +420 721 366 458
e-mail - Tato emailová adresa je chráněna před spamboty, abyste ji viděli, povolte JavaScript

 

Základní informace je možno zjistit i na www stránce SKOB Zlín: http://www.skob-zlin.cz

Trenéři a tréninkové skupiny pro rok 2009:

  • Monika Krejčíková, Michaela Hančíková - mladší a starší žáci
  • Jana Schäferová, Irena Koláriková - mladší a starší dorostenky
  • Robert Láznička, Tomáš Slováček - mladší a starší dorostenci
< Předchozí   Další >

Přihlášení






Zapomenuté údaje?

Online členové

Žádný uživatel není přihlášen

Hledat